Elektrolyty a rehydratácia: ako koňovi doplniť, čo vypotí
Pri intenzívnej práci môže kôň stratiť až 12 litrov potu za hodinu. Vysvetľujeme, prečo je potrebné doplniť vodu aj elektrolyty súčasne, ako vybrať elektrolytový doplnok a koľko soli potrebuje kôň denne.
Pri intenzívnej práci môže kôň stratiť až 12 litrov potu za hodinu, čo je približne 4% celej vody v tele. Množstvo potu závisí od mnohých faktorov: – dĺžky a intenzity práce, teploty okolia, kondície koňa, ako je zvyknutý na horúčavu. Konie sa počas práce potia v priemere o 33% viac ako ľudia.
Konský pot sa podstatne líši od ľudského. Je hypertonický, čo znamená, že obsahuje vyššiu koncentráciu elektrolytov ako krv. Kôň stráca hlavne sodík (Na), chloridy (Cl) a draslík (K), ale aj v menšej miere vápnik (Ca) a horčík (Mg).
Na čo sú elektrolyty
Elektrolyty sú minerály, ktoré po rozpustení vo vode nesú elektrický náboj. Sú nevyhnutné na udržanie rovnováhy tekutín v tele a zohrávajú kľúčovú úlohu pri fungovaní nervovej sústavy, svalov a trávenia. Keď sa ich hladina pohybuje, telo má ťažkosti s udržiavaním tekutín v bunkách a okolo nich. To môže viesť k dehydratácii buniek a v extrémnom prípade ich smrti. Výsledkom je svalová slabosť, kŕče, zhoršená koordinácia, únava, dlhšia regenerácia a nakoniec aj nižšia výkonnosť.
Rehydratácia: tekutiny a elektrolyty
Po potení je potrebné doplniť tekutiny a elektrolyty. Ak dáte koniam elektrolyty bez dostatočného množstva vody, môžete zhoršiť dehydratáciu, pretože elektrolyty sú hygroskopické a berú vodu z okolitých tkanív na zriedenie. Problémom je aj opačné riešenie: Ak po silnom potení ponúknete čistou vodou bez elektrolytov, hladina sodíka v krvi sa redukuje. To znižuje pocit smädu a vaše obličky začnú vylučovať nadbytočné tekutiny, aj keď je kôň stále dehydrovaný. Najúčinnejší je teda vyvážený roztok, ktorý má koncentráciu zodpovedajúcu prirodzeným telesným tekutinám (tzv. izotónový roztok).
Ako donútiť koňa piť
Konie, na rozdiel od ľudí, necítia smäd proporčne k tomu, ako veľa potí. Elektrolyty podporujú smäd, ale ak koník nemá chuť na roztok, môže ho odmietnuť. Niekedy stačí zmeniť zdroj vody na ceste alebo v závode a kôň nechce piť.
Ak chcete povzbudiť kone k pití, odporúčame chuťovú polievku alebo kašu, napríklad RE-COVERY MASH®, ktorú zaliete veľkým množstvom vody. Banánová chuť v RE-COVERY MASH® láka piť aj tých najvyhľadávanejších koní a pomáha zakrývať chuť doplnku elektrolytov. Pre koní, ktorí vo všeobecnosti pijú málo, môžete použiť RE-COVERY MASH® denne na podporu hydratácie.
Ako si vybrať doplnok s elektrolytmi
Pri výbere doplnku sa uistite, že hlavné zložky (uvedené na etikete ako prvé) sú elektrolyty a nie cukor. Najčastejšie sa v elektrolytoch vyskytuje dextróza, ale môžete sa stretnúť aj so cukrózou alebo glukózou. Štúdia Kentucky Equine Research zistila, že pridanie dextrózy ani škrobu nezlepšilo absorpciu elektrolytov (Pagan et al., 2012). V inej štúdii (Monreal et al.) sa zistilo, že konské elektrolyty samotné rehydratujú lepšie ako elektrolyty s glukózou. Vaše doplnky by nemali chýbať Cl, Na, K a Mg. Vápnik sa vylučuje v oveľa menšej miere ako ostatné elektrolyty a vo väčšom množstve sa zvyčajne stráca len pri dlhšom pôsobení na teplo.
Najlepšie je doplniť elektrolyty postupne. Pretože prudký nárast ich hladiny v krvi zvyšuje ich vylučovanie, takže telo práve podávané elektrolyty opäť vyplaví. Preto spoločnosť Kentucky Equine Research vyvinula Restore SR –, doplnok s patentovaným postupným uvoľňovaním sodíka, ktorý sa pomaly uvoľňuje do tráviaceho traktu a absorbuje sa dlhodobo.
Vedeli ste to? Elektrolyty nemožno zásobovať, pretože telo ich nedokáže uložiť. Ale ak dáte koníkom pred pretekom udržiavaciu dávku, zabezpečíte, že nezačne deficit.
Aj keď sa kôň nevydýchne, stále má potrebu udržiavania elektrolytov, ktoré treba pokryť. Dokonca aj plne obohatené krmivo spolu s objemným krmivom často nemá dostatok soli. Priemerný kôň s hmotnosťou 500 kg doporučujeme dodávať 30 g soli denne.
Zdroje
Monreal, L., Garzón, N., Espada, Y., Ruíz‐Gopegui, R. and Homedes, J., 1999. Electrolyte vs. glucose‐electrolyte isotonic solutions for oral rehydration therapy in horses. Equine Veterinary Journal, 31(S30), pp.425-429.
Pagan, J.D., B.M. Waldridge, J. Lange, C.G. Brown-Douglas, a P.J. Huntington. 2012 Efekt doplnenia dextrózy na elektrolyt a absorpciu vody v odpočívajúcich čistokrvných zvieratách. V prípade, že sa jedná o zvieratá žijúce v chorobe, môžu byť tieto zvieratá považované za zvieratá.